Chúng ta đều biết, buổi sáng sau khi ngủ dậy uống một cốc nước có thể làm sạch dạ dày và đem lượng lớn enzyme tiêu hoá trong nước bọt vào dạ dày để thúc đẩy quá trình tiêu hoá.
Hầu hết mọi người, từ trẻ em đến người già đều thích ăn thịt gà. Không chỉ có giá thành rẻ, thịt gà còn ngon và bổ dưỡng.
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã nhận định rằng những thói quen ăn tối sau đây khiến chúng ta có sức khỏe ngày một kém đi, cơ thể mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Sắt là một trong những chất thiết yếu, quan trọng hàng đầu giúp cơ thể tạo máu, duy trì sức khỏe ổn định. Cách bổ sung tốt nhất là nên lựa chọn thực phẩm giàu sắt để ăn hàng ngày.
Ngạt mũi là một tình trạng rất phổ biến trong mùa lạnh, nguyên nhân thường do cảm lạnh, cúm và dị ứng. Thuốc tây mới đầu có tác dụng trị ngạt mũi tốt nhưng có thể gây nhờn thuốc, về sau khiến ngạt...
Theo các chuyên gia, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu bảng. Vậy loại thực phẩm nào bạn cần phải tránh xa, nếu như không muốn tăng nguy cơ đối diện với căn bệnh tử thần này?
Uống nước ngay sau khi ăn dường như là thói quen vô cùng phổ biến thậm chí có lẽ ai cũng từng mắc phải.
Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là thực hành dễ dàng, không có quá nhiều yêu cầu, cũng không hề tốn kém, ai cũng có thể kiên trì thực hiện.
Rau quả tươi chỉ là những gia đình nhận thức độc nhất vô nhị để phòng bệnh, bảo vệ sức khoẻ cho cơ thể.Nhiều người quan niệm rau sẫm màu sẽ tốt hơn loại màu sắc, phần tốt hơn thân cành, rau lá tốt...