Không đi bít tất, ăn tối quá no, ngủ trong phòng đóng kín cửa quá, mặc nhiều quần áo..., là những sai lầm phổ biến khi ngủ vào mùa đông nhiều người mắc phải dễ gây hại cho sức khỏe.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, nó được ví như là bộ máy lọc của cơ thể, là đầu mối thiết yếu của quá trình trao đổi chất. Vì vậy, bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến gan cũng làm cơ thể...
Hầu hết mọi người sống trong một thế giới nhịp độ nhanh, luôn vội vã với thời gian và không đủ để cẩn thận theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Kết quả là, chúng ta thờ ơ với cơ thể và phá hoại với...
Già hơn tuổi thật chính là nỗi lo sợ lớn nhất của phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày cũng góp phần không nhỏ vào việc đẩy mạnh quá trình lão hóa. Chẳng cần botox hay phẫu thuật...
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung cà chua, gấc, tỏi, các loại rau họ cải… vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.
Ăn trứng vào mỗi buổi sáng là chìa khóa giúp bạn giảm cân sau những mùa lễ hội.